実は飲む日焼け止めサプリ愛用者の3割が男性なのを知っていますか？
本当は日焼けをしたくないけれど、外で堂々と全身に日焼け止めを塗るのに抵抗がある男性はとても多いんです。
それに女の私でも肌ケアが面倒だと感じるくらい、毎日欠かさず日焼け止めを塗り続けるのは大変ですよね。
でも飲む日焼け止めサプリなら、家を出る前に錠剤もしくはカプセルを飲用するだけで、簡単に紫外線対策ができてしまいます。
かかる時間はほんの十数秒と言ったところ。
とっても手軽ですし、持ち歩いて外で飲用しても周囲にバレることはなく、男性でも全く恥ずかしくありません。
しかし日焼け止めサプリの存在や詳細は、情報番組や女性誌などでは取り上げられるものの、まだ男性の耳にはあまり届いていないというのが、現実なのではないでしょうか？
おそらくもっと男性に広まれば、愛用者は全体の3割にとどまらないはず！
だって飲む日焼け止めサプリは、男性にも嬉しいメリットがたくさんあるんです！
そこで今回は、男性の紫外線対策の必要性や男性にこそ使ってほしい飲む日焼け止めサプリなど、飲む日焼け止めが気になっている男性の参考になる情報をまとめてみました。
男性にこそ使ってほしい飲む日焼け止めランキング
早速ですが、数ある飲む日焼け止めサプリの中でも男性にオススメな製品を特徴や成分などからランキングにしました！
第1位 ホワイトヴェール
ホワイトヴェールには、高い抗酸化力のある日焼け止め成分が2種類含まれています。
1つは主成分であり、日焼け止め効果トップクラスのニュートロックスサン。
もう1つは、即効性のあるクロセチンです。
ニュートロックスサンは、飲用後25時間後より効果が出始め、また最大限効果を引き出すためには3か月近く継続して飲用する必要があると言われています。
ですから、ニュートロックスサンより日焼け止め効果は低いものの、即効性のあるクロセチンを配合することで、より強力な効果を実感できる飲む日焼け止めサプリなんです。
そして、その他にもビタミンＣ、Ｅ、ミネラルなどを豊富に含む混合ハーブエキスや、植物プラセンタ、また特に目に良いとされるルテインなどが配合されているので、ニキビ肌のケアや目を守る効果も高く、実際に男性の愛用者も多い製品となっています。
第2位 インナーパラソル16200
インナーパラソル16200の特徴は、1粒あたりのニュートロックスサンの配合量が、他の製品と比べてとても多いこと。
そして、メラニンの生産を抑制し光老化を防ぐ、パイナップル由来のセラミドであるパインセラも高配合されています。
ですからインナーパラソル16200も、効果のある飲む日焼け止めサプリとして、多方面から高い評価を得ています。
もちろんそれだけではなく、皮膚の炎症を抑えアンチエイジング効果も期待できるコプリーノという食用キノコから抽出された成分や、ビタミンCとそのはたらきをサポートするビタミンPも配合されているので、美肌ケアもバッチリおこなえますよ。
第3位 ヘリオケア ウルトラD
ヘリオケアシリーズは、海外の飲む日焼け止めサプリで一番メジャーな主成分であるフェーンブロック（PLエキス）を主成分としています。
フェーンブロックは、日本よりも紫外線量の多い地域に住む外国人に有効なほど、強力な抗酸化力を持ち合わせています。
他にも、免疫防御やDNAの保護、皮膚構造の維持作用もあるので、昔から医療現場でガン治療などにも使用されているほど信頼性の高い成分なんです。
またフェーンブロックの特徴としては、飲用30分後から4時間程度効果を発揮し続けてくれるので、週末のゴルフやマリンスポーツ時など、必要な時にだけ単発で使用することもできますよ。
このフェーンブロックを主成分としているヘリオケアウルトラDは他にも、抗酸化作用だけでなく血糖値も下げてくれるリコピン、目に効くルテイン、ビタミンもC・D・Eと盛りだくさんに配合されており、肌や体内の健康にもとても良いサプリメントです。
男性にも紫外線対策が重要なワケ
肌が浅黒く日焼けした男性は、とても健康的で魅力的に見えます。
ですが、地上に降り注ぐ紫外線量が年々増加している今、紫外線が人体に及ぼす悪影響は男女問わず、紫外線量に比例するように大きくなっているんです。
ですから、男性も日焼けには十分注意しなくてはなりません。
対策を何もしていないと、次第に以下のような影響が表れてしまうんです。
活性酵素による肌の光老化
例えばシミ・しわ・たるみなどの肌の老化現象の原因の７割近くが、紫外線によるものだとされています。
紫外線を浴びると、体内では活性酵素が活発にはたらき、肌にハリや艶を与えてくれるコラーゲン組織を破壊します。
そして活性酵素は、シミやそばかすなどの色素沈着の元となるメラニンの生成も促すので、紫外線対策をしなければハリのない老け顔になってしまいます。
男性だってもちろん、肌に深いしわや濃いシミは作りたくありませんよね。
ですから、紫外線対策は男性の若々しさを保つためにも必要不可欠なのです。
紫外線が薄毛にも影響を与える
女性よりも男性に多い悩みである薄毛。
実は、薄毛にも紫外線の影響が大きく関係していることをご存知でしたか？
紫外線は、髪の毛を通り越して頭皮の奥の「毛母細胞」を損傷させます。
毛母細胞は髪の毛を作る細胞なので、傷つくと髪の毛がうまく生えてきません。
また、体内では頭皮の毛穴から皮脂を大量に分泌することで、紫外線によるダメージを軽減しようとします。
しかし、その後もさらに紫外線を浴び続けると、皮脂が酸化し毛穴を詰まらせ、頭皮が炎症したり大量のフケの発生に繋がって抜け毛が多くなってしまうのです。
それだけではありません。
紫外線は、髪の毛本体をコーティングして髪内部にたんぱく質や水分を閉じ込めているキューティクルを剥がします。
潤いのなくなった髪の毛は次第に枝毛や切れ毛を増やし、細くて抜けやすい弱い髪の毛へと変わってしまうのです。
このように男性の紫外線対策は、薄毛対策にもなるのです。
目に入る紫外線が眼病の原因に
紫外線は目の健康にも関わっています。
紫外線が目に入ると角膜や網膜を傷つけるので、まず充血や痛み、異物感を感じます。
そして重症な場合、角膜炎や翼状片、白内障などといった目の病気になってしまうんです。
もちろん塗る日焼け止めを目の中に塗ることはできないので、通常はサングラスやつばの大きな帽子などで保護しなくてはなりません。
しかしそのような日よけアイテムは、仕事中やスポーツの内容によっては身に着けられない場合もあり、満足に対策しきれないのが現状です。
ＤＮＡ損傷による皮膚がんのリスク
紫外線を浴び続けると、皮膚がんを引き起こすリスクを高めます。
体内の様々な組織や細胞を傷つける紫外線は、当然細胞内のＤＮＡをも傷つけます。
傷つけられたＤＮＡは本来病気を防ごうと自己修復できるのですが、破壊されたＤＮＡの数が多く修復が間に合わなかったり、修復が上手くいかなかったりすると、稀にがん化してしまうんです。
・・・以上のような様々な悪影響を避けるためにも、男性も意識して紫外線ケアをおこないましょう。
飲む日焼け止めサプリはこんな男性にオススメ！
飲む日焼け止めサプリは、シチュエーションを選ばずいつでも気軽に飲めるサプリメントです。
ですからどんな環境の方でも日常的に飲用することができますが、特にこのような男性にはオススメです！
肌の状態
- 日焼けをすると、すぐ火傷した様にヒリヒリと赤くなる方
- 敏感肌で塗るタイプの日焼け止めが塗れない方
- 最近シワやたるみが目立ち、老け顔になってきたと感じる方
- 顔や背中などのしみが気になる方
生活習慣や環境
- 日ごろから野外や海でのスポーツをしている方
- ゴルフやサイクリングなどを趣味にしている方
- 外での作業や、外回りの営業などのお仕事をされている方
- 俳優やモデルなど人に見られる職業の方
など。
また、外に出る機会の多い保育士さんや学校の先生、選挙活動をおこなう政治家たちにも愛用者は多いようですよ。
飲む日焼け止めサプリには男性のニキビケアにも！
飲む日焼け止めサプリには、活性酵素を鎮める抗酸化作用のある成分を始め、様々な美容成分やビタミンなどが含まれています。
元々男性ホルモンの影響で、皮脂の分泌の多い男性は、女性よりもニキビができやすいということが分かっています。
そして紫外線を浴びると大量発生する活性酵素は、ニキビの原因菌であるアクネ菌を活発化させてしまうんです。
ニキビを改善するには、ビタミンの補給は不可欠ですよね。
でも、十分なビタミンを普段の食事からしっかり摂れているかというと、自信のある男性は少ないのではないでしょうか？
そこで是非、飲む日焼け止めサプリを有効活用してください！
飲む日焼け止めサプリの持つ抗酸化作用でアクネ菌のはたらきを抑え、皮脂の酸化も防ぎます。
そして、さらにビタミンなどの美容成分で肌に栄養を与えることができるので、ニキビケアにもとっても適しています。
もちろん先ほどからお話しているように、シミ・しわ・たるみなどの肌トラブルの改善もできますので、普段化粧水などでの肌ケアを全くおこなっていない男性でも、紫外線対策と同時に若々しい肌を目指すことができちゃいますよ！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
男性にこそ使ってほしい飲む日焼け止めランキングをおさらいすると
- 第1位：ホワイトヴェール
- 第2位：インナーパラソル16200
- 第3位：ヘリオケアウルトラDカプセル
となりました！
男性は、女性よりも紫外線を浴びる体の面積や、シチュエーションも多いと言われています。
それなのに、これまで紫外線を意識している男性は少ないのが現状でした。
しかしこの記事を読んで、若さや健康維持のためにも男性も紫外線ケアをしなくてはならないことがお分かりいただけたことでしょう。
言ってしまえば飲む日焼け止めサプリは、男性こそ使用した方が良いと言っても過言ではないのです。
1年中降り注いでいると言われる紫外線も、これからの時期には最も威力が増します。
夏本番を迎える前に、飲む日焼け止めサプリで全身の紫外線対策をおこないましょう！
